1、其中包括：1. 自我评估。

2、主要包括对个人的需求、能力、兴趣、性格、气质等等的分析，以确定什么样的职业比较适合自己和自己具备哪些能力。

(资料图片)

3、2. 组织与社会环境分析。

4、短期的规划比较注重组织环境的分析，长期的规划要更多地注重社会环境的分析。

5、3. 生涯机会评估。

6、生涯机会的评估包括对长期机会和短期机会的评估。

7、通过对社会环境的分析，结合本人的具体情况，评估有哪些长期的发展机会；通过对组织环境的分析，评估组织内有哪些短期的发展机会。

8、4. 生涯目标确定。

9、职业生涯目标的确定包括人生目标、长期目标、中期目标与短期目标的确定，它们分别与人生规划、长期规划、中期规划和短期规划相对应。

10、首先要根据个人的专业、性格、气质和价值观以及社会的发展趋势确定自己的人生目标和长期目标，然后再把人生目标和长期目标细化，根据个人的经历和所处的组织环境制定相应的中期目标和短期目标。

11、5. 制定行动方案。

12、把目标转化成具体的方案和措施。

13、这一过程中比较重要的行动方案有职业生涯发展路线的选择、职业的选择，相应的教育和培训计划的制定。

14、6.评估与反馈。

15、职业生涯规划的评估与反馈过程是个人对自己的不断认识过程，也是对社会的不断认识过程，是使职业生涯规划更加有效的有力手段。

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